ニキビのタイプと肌質に合ったニキビケアについて



ニキビは一度できてしまうとなかなか治らなかったりするので非常にやっかいです。

できればニキビを作らない状態にしていきたいですしできたとしても治していきたいと思います。

しかし自分のニキビがどの状態で肌はどのタイプなのか知らない方は意外に多いです。

まずは自分に合ったニキビケアをする必要があるので、しっかりと自分のニキビがどの状態にあるのか理解しておきましょう。

まずニキビには大きく分けて6つの状態があり、日頃のケアで治すことができるのは白ニキビ、赤ニキビ、赤ニキビとなります。

その他の黄ニキビ、結節ニキビ、嚢胞ニキビの3つは自力で治すことはできないので病院に行くようにしましょう。

まず白ニキビの状態は誰にでも現れやすい肌に白く小さくできる吹き出物のようなニキビです。

毛穴が塞がり皮脂が外に出ないようにする状態で閉じたニキビということができます。

続いては黒ニキビで毛穴が詰まって皮脂がたまり、肌の表面に押し出されたニキビのことです。

外気に触れたニキビは黒く変色をして開いたニキビの状態になっています。

赤ニキビは盛り上がったピンク色のニキビのことで白ニキビが炎症を起こしたことでできるニキビです。

この状態は思春期の方に多く見られる症状となっています。

これらの3つの状態は自力で治しやすいニキビとなっています。

では具体的にどのようなケアをしていけば良いのかというと肌のタイプによって異なってきます。

まず普通肌の場合は皮脂と水分のバランスが良い状態なので、ニキビができた原因としては季節や年齢、生活環境の変化が挙げられます。

こうした日常のケアをしっかりと行い体調を整えることが1番効果的だと考えられます。

続いては脂性肌の場合は毛穴が開いてしまっていて皮脂が多く水分量が多いことが原因です。

ダブル洗顔を心がけてクレンジング後には蒸しタオルなどで毛穴を開くことで皮脂の汚れを落とすことができます。

最後は乾燥肌ですが水分量も皮脂も少ないため柔軟性がなくなり小じわができやすいタイプです。

水分がなくなることで角質が硬くなり毛穴が細くなるのでニキビができやすくなります。

このタイプは肌への摩擦をなくして保湿をしっかりと行うことが効果的です。

このようにニキビのタイプによって自力でニキビケアができるかできないかが分かり、さらに肌のタイプによってケアの仕方が変わってきます。

しっかりと理解してからニキビケアをするように心がけましょう。



























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